PIELĘGNACJA 1: Jak właściwie rozpoznać RODZAJ CERY?

Zapraszam Was na pierwszy post dot. ZASAD PIELĘGNACJI CERY. Kondycja naszej cery zależy od wielu czynników, ale przede wszystkim od tego, czy właściwie określimy jej RODZAJ. Każda cera wymaga indywidualnie dobranej pielęgnacji. Poniżej przygotowałam podstawowe rodzaje cery wraz z listą pytań. Jeśli na większość pytań przy danym rodzaju odpowiecie TAK - prawdopodobnie odnalazłyście swój rodzaj cery. Pamiętajcie jednak, że ten prosty test nie zastąpi wizyty u dermatologa ;)

Cera SUCHA

• Czy cera jest ściągnięta po myciu?
• Czy skóra dobrze wchłania nawet tłuste kremy?
• Czy skóra reaguje podrażnieniem na warunki atmosferyczne?
• Czy skóra się łuszczy (pęka)?
• Czy cera często potrzebuje dodatkowego nawilżenia?

Cera ODWODNIONA

• Czy cera stała się szarawa i straciła blask?
• Czy cera straciła gładkość i miękkość?
• Czy pojawia się uczucie dyskomfortu, napięcia i swędzenie?
• Czy skóra się łuszczy?
• Czy skóra się łatwo odgniata np. od poduszki, ręki? Czy straciła elastyczność? Czy pojawiły się drobne zmarszczki?
• Czy cera jest szorstka i popękana?

Cera MIESZANA

• Czy cera jest w pewnych partiach sucha (policzki, szyja), a w innych tłusta (czoło, nos, broda)?
• Czy w części tłustej cera się błyszczy i jest podatna na zmiany skórne (zatkane pory, zaskórniki, stany zapalne)?
• Czy w części suchej cera jest przesuszona, napięta, szorstka, nawet łuszcząca się, wrażliwa i skłonna do podrażnień?
• Czy skóra traci elastyczność i jędrność? Czy uwidaczniają się drobne zmarszczki?
• Czy cera jest bardziej wrażliwa na agresywne czynniki zewnętrzne (mocne słońce, silny wiatr, mróz)?
• Czy trudno jest Ci dobrać odpowiednią pielęgnację? Czy wydaje Ci się, że jeszcze bardziej pogarszasz stan cery?

Cera TŁUSTA

• Czy cera nadmiernie się błyszczy?
• Czy nawet po myciu na twarzy pozostaje tłusta warstwa?
• Czy cera ma szarawy, ziemisty kolor?
• Czy widać rozszerzone pory skóry?
• Czy pojawiają się zaskórniki, wypryski?
• Czy skóra jest gruba, odporna na działanie czynników atmosferycznych, lecz wrażliwa na zakażenia bakteryjne i zaniedbania higieniczne?
• Czy skóra jest słabo ukrwiona?
• Czy zmarszczki są słabo widoczne lub w ogóle ich nie ma? Czy skóra jest gładka i elastyczna?

Cera NORMALNA

• Prawidłowo nawilżona i natłuszczona
• Zachowana równowaga lipidowa (wydzielanie sebum)
• Gładka, napięta, elastyczna
• Zdrowy koloryt
• Po myciu długo zachowuje świeżość, nie jest ściągnięta, nie przetłuszcza się
• Zmniejszona tendencja do występowania zmian trądzikowych, zaskórników, wyprysków
• Łatwo i szybko się regeneruje

Co jeszcze warto wiedzieć przy określaniu rodzaju cery? Rodzaj cery to nie to samo co jej STAN. Rodzaj cery jest raczej stały, natomiast jej stan może się zmieniać. Na stan cery mają wpływ tryb życia, sposób odżywiania, miejsce zamieszkania (klimat), stan zdrowia (np. hormony, choroby, stres), nasze przyzwyczajenia i nawyki pielęgnacyjne. Dlatego każda cera może być wrażliwa, trądzikowa, naczyniowa, odwodniona. Każdą cerę trzeba NAWILŻAĆ od zewnątrz, ale przede wszystkim od środka, pijąc odpowiednią ilość wody. Do cery mieszanej, przetłuszczającej się i tłustej nie należy stosować kosmetyków z alkoholem. Każdą cerę trzeba systematycznie OCZYSZCZAĆ. Stosuj peelingi enzymatyczne zamiast mechanicznych (dopuszczalne są drobnoziarniste). Zawsze zmywaj makijaż :) Nie maluj się codziennie – daj skórze ODPOCZĄĆ ;) Nie nakładaj na noc ciężkich kremów - umożliwisz w ten sposób skórze oddychanie i właściwą wymianę gazową. Stosuj kosmetyki z umiarem – im mniej tym lepiej, ważniejsza jest jakość, a nie ilość. Co 3-12 miesięcy zmieniaj kosmetyki, gdyż skóra się przyzwyczaja i przestaje reagować na zawarte w nich składniki aktywne. Zawsze sprawdzaj SKŁAD – unikaj konserwantów, parabenów, SLS i innych szkodliwych składników. TESTUJ przed zakupem – wiele firm oferuje darmowe próbki :) Pamiętaj, że droższe wcale nie oznacza, że lepsze ;) Sprawdzaj opinie w sieci.

Zapraszam na ciąg dalszy zasad pielęgnacji cery. W kolejnych postach omówiłam dokładnie podstawowe zabiegi pielęgnacyjne, takie jak oczyszczanie i złuszczanie oraz tonizowanie, nawilżanie i odżywianie.

Potęga Piękna